Hiển thị các bài đăng có nhãn thực phẩm. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn thực phẩm. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 1 tháng 3, 2018

Chế biến Hải Sản tươi

Đại lý Thủy sản là gi




Hải sản được ăn thông dụng trên thế giới, đặc biệt là ở châu Á. Tại Bắc Mỹ, mặc dầu không thường ở Vương quốc Anh, hải sản được sử dụng thông dụng. Việc phá hoang hải sản hoang dại được tụ tập lại chuẩn y hđ đánh bắt cá và nuôi trồng thủy sản, nuôi trồng hải sản, hay việc nuôi cá.


Hải sản là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe. Vì hải sản có mùi tanh, nên điều quan trọng nhất trong việc chế biến hải sản là phải khử được mùi tanh.


"Hải sản" là "của chỉ những động vật sống dưới biển", đánh bắt được làm thức ăn cho con người, hải sản tươi, ngon, không chức nhiều chất béo có hại, là món ăn thích hợp của nhiều người.


Hải sản được ăn thông dụng trên thế giới, đặc biệt là ở châu Á. Tại Bắc Mỹ, dù rằng không thường ở Vương quốc Anh, hải sản được sử dụng thông dụng.
 
Cách chế biến Hải sản ntn?

Tùy thuộc vào từng loại hải sản mà bạn sẽ phải tuyển lựa cách chế biến khác nhau. rõ ràng là: Nướng vỉ: phương pháp này có thể vận dụng đối với mọi loại hải sản.

bên cạnh đó, khoa học nướng khác nhau tùy thuộc vào loại hải sản chế biến. Đối với những loại cá nhỏ, ít thịt, mình mỏng như cá chỉ vàng hoặc thờn bơn, nên cuộn chúng trong giấy bạc trước khi đặt lên vỉ nướng, để chúng không bị vỡ và rơi ra ngoài.

quy tắc này cũng được áp dụng với các loại hải sản có vỏ như tôm hoặc sò điệp vì chúng có thể lọt qua khe của vỉ nướng. Nướng vỉ đặc thù hạp với các miếng thịt dày và thịt phi lê từ những loại cá lớn như cá hồi, cá kiếm. Rang: Rang giúp tạo ra một lớp vỏ giòn ở bên ngoài trong khi vẫn giữ được độ ẩm cho thịt.

Điều này đặc biệt quan yếu đối với các loại hải sản cần phải nấu nhanh như sò, điệp, vốn rất dễ bị dai nếu đun nóng quá lâu. Cách chế biến này cũng thích hợp với các loại thịt phi lê cần có lớp vỏ vàng và giòn. 
 cách rang khá đơn giản, chỉ cần đặt chảo lên bếp và đun nóng rồi cho hải sản vào. Chú ý điều chỉnh nhiệt độ và lật trở đều tay để món ăn không bị cháy.Kho, rim: Món kho, rim đòi hỏi phải dùng thêm một số gia vị cùng như dầu ăn, nước lèo (nước lèo), bơ, gia vị, hương liệu. cách này chỉ hợp với các loại cá có thịt chắc và cứng. Món ăn, nhờ vậy, sẽ mềm và có hương vị nhẹ nhõm, thơm ngon hơn. Những loại cá nhiều thịt như cá hồi, thờn bơn rất ăn nhập để kho hay rim. Tranh vẽ về món ăn từ hải sản

Nướng hoặc quay bằng lò: Đây là bí quyết nấu khá đơn thuần và thuận tiện cho các món cá, dưới mọi loại hình từ phi lê, thái khúc cho đến nguyên con.

Chỉ cần bọc tất thảy phần hải sản muốn nướng hay quay vào trong giấy bạc (để giữ cho thịt cá vẫn có độ ẩm, không bị bốc hết hơi nước trong quá trình nướng) cùng với những loại gia vị, thảo dược có mùi thơm.

Đối với những loại cá có nhiều dầu như cá hồi hoặc cá thu thì không cần sử dụng giấy bạc vì thịt sẽ vẫn còn độ ẩm sau khi nướng. Khi nướng cá nguyên con, có thể dùng thêm khoai tây, cà rốt, hành trang trí kế bên khay nướng hoặc nhồi vào bụng cá, tương tự như nướng, quay các loại thịt gia cầm.

Chiên giòn: Nếu có gần như các phương tiện để đáp ứng cho món chiên giòn, nên chế biến hải sản theo cách này. món chiên giòn cần tuyển lựa đúng loại bột chiên phù hợp.

Hải sản có hương vị khá nhẹ, bởi thế, cần pha chế bột chiên nhạt, không quá đặm đà, không cho nhiều gia vị hoặc có mùi quá nồng. Nhiều loại hải sản nào cũng có thể chiên giòn nên thái hải sản thành những miếng nhỏ và mỏng để chúng kịp chín trước khi lớp bột bên ngoài bị cháy. Những loại hải sản có vỏ như tôm, sò, điệp và trai cũng là những lựa chọn dành cho các món chiên giòn.

Ở Đất Việt, nguồn lợi hải sản của Việt Nam được cho điểm vào loại phong phú trong khu vực, ngoài cá biển, còn nhiều loại đặc sản có giá trị KT cao như tôm, cua, mực, hải sâm, trong đó cá ngừ biển lớn là một trong 3 mặt hàng thủy sản xuất khẩu chủ lực của Đất Việt. Tuy vậy một số loại hải sản vẫn được nhập cảng từ Trung Quốc.

Đối với những người hay ăn hải sản sống hay ăn tái thì có những khuyến cáo về những nguy cơ đối với sức khỏe do hải sản sống thường có các loại trực khuẩn thương hàn, lỵ, tả tôm sống thường mang ấu trùng sán lá phổi.

Các loại hải sản như bạch tuộc, sò, ốc, sam, cá nóc, cá nhồng, cá đối, có thể gây ngộ độc thực phẩm khi ăn sống. Chất đạm trong hải sản có chứa histidin, khi ăn vào thân thể chất này sẽ thành histamin.

Các loại hải sản sống hải phận gần bờ dễ bị nhiễm các độc chất, các kim khí nặng thải ra từ công nghiệp, sông ngòi, bởi vậy nếu dùng hải sản sống dễ bị ngộ độc, nhiễm độc. Hải sản còn mang nhiều vi sinh vật sống cộng sinh, nên khi ăn sống các vi sinh vật đó vào thân thể gây ngộ độc.

Kết Luận: "Hải sản" là "mức chỉ những động vật sống dưới biển", đánh bắt được làm thức ăn cho con người, hải sản tươi, ngon, không chức nhiều chất béo có hại, là món ăn phù hợp của nhiều người.

Lượng đạm thừa không được bài tiết đó sẽ đọng lại trong các khớp xương và mô cơ, gây nên chứng bệnh sưng nóng, đỏ đau các khớp và cơ. Tình trạng này nếu tái diễn nhiều lần và kéo dài thời kì lắng đọng sẽ làm tổn hại thật sự cho khớp như bệnh gút, là hậu quả nặng nề của rối loạn chuyển hoá chất đạm trong thân.


Hải sản hay thủy sản với nghĩa rộng, thủy hải sản là bất kỳ sinh vật biển được sử dụng làm thực phẩm cho con người. Hải sản bao gồm các loại cá biển, động vật thân mềm (bạch tuộc, mực, tôm, nghêu, sò, ốc, hến, hàu), động vật giáp xác (tôm, cua và tôm rồng), động vật da gai (nhím biển). Ngoài ra, các thực vật biển ăn được, chẳng hạn như một số loài rong biển và vi tảo.

Việc khai khẩn hải sản hoang dại được tụ họp lại ưng chuẩn hđ đánh bắt cá và nuôi trồng thủy sảnnuôi trồng hải sản, hoặc việc nuôi cá. Hải sản là một nguồn quan trọng đáp ứng protein trong khẩu phần ăn trên khắp thế giới, đặc thù là ở các vùng ven biển.

Hải sản là nguồn thực phẩm quan trọng của con người. Hải sản không những có hương vị thơm ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Nhiều loại hải sản được dùng làm thực phẩm và được chế biến làm nhiều món ăn, có mùi vị thơm ngon, màu sắc quyến rũ.
Nếu dùng chúng kèm với thức uống là bia thì có hại vì bia ngăn cản giai đoạn bài xuất đạm thừa ra khỏi thân thể. Trong các chất đạm của hải sản chứa nhiều purin và axit glycoisides rất dễ phối hợp với vitamin B1 có trong bia để tạo thành những hợp chất khó thải khỏi thân.




 mỹ nhân ngư và đại gia




Hải sản là nguồn thực phẩm phong phú về chủng loại, bao gồm các loài cá, tôm, cua, ốc, mực. Hải sản rất phong phú về chủng loại, nhưng được phân loại thành 4 loại lớn là cá, tôm, ốc, ngao.

Hải sản có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch. Hàm lượng cholesterol trong trứng tôm, cua và các loại hải sản có vỏ cứng hơi cao, ăn nhiều sẽ khiến cholesterol trong thân tăng lên. Các loại hải sản như cá, tôm, cua, nghêu, sò huyết có hàm lượng đạm khá cao.




 ​​​​​​​“của ngon vật lạ”: cá ninja



Thứ Ba, 2 tháng 5, 2017

Shop sữa friso gold 2 400g


Bé bú sữa mẹ hoàn toàn là rất tốt nhưng vẫn có thể dùng thêm sữa non để bổ sung một số vitamin và dưỡng chất khác có thể bị thiếu hụt đặc trưng là tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
Mẹ cho trẻ uống trực tiếp pha với nước ấm hoặc pha với sữa. Hoặc mẹ có thể uống để truyền dinh dưỡng cho con qua sữa mẹ, đây là cách giúp bé hấp thu sữa non tốt nhất.

sữa friso gold 3 900g



Cách pha sữa cho bé: Thử sữa lên mu bàn tay
Để thử độ ấm nóng vừa đủ của sữa, mẹ tuyệt đối đừng nên thử bằng miệng nếu không muốn lây cho con hàng tá vi khuẩn. Thay vào đó, nhỏ vài giọt sữa lên mu bàn tay để đánh giá nhiệt độ thích hợp của sữa khi cho con bú.

Nếu vì một lý do nào đó mà bạn chẳng thể cho bé bú mẹ, thì sữa công thức (từ sữa bò hay đậu nành) là tuyển lựa độc nhất vô nhị. Bé không thể tiêu hóa sữa bò tươi thường nhật khi dưới 1 tuổi.
Các công cụ pha chế sữa như bình, ly, núm vú...đều phải được giữ sạch sẽ và vô trùng tuyệt đối vì sữa công thức thường không chứa những kháng thể để bảo hộ bé như sữa mẹ.
Bạn có thể hút sữa mẹ và bỏ vào bình cho bé bú hài hòa với sữa công thức. Điều này mang đến nhiều tiện ích nhất là khi bạn đi làm trở lại
Kể cả khi bé bú bình, hãy ôm bé vào lòng và cho bé bú như thể bé đang bú sữa mẹ. Điều này sẽ giúp buil sợi dây inbox giữa mẹ và bé.

Cho bé bú sữa công thức có tức là bé sẽ được bú một loại sữa đặc thù được PT từ sữa bò hoặc đậu nành. Những loại sữa này được đặc chế để có cấu trúc toàn bộ sữa mẹ, giúp cung cấp hầu hết chất dinh dưỡng cho bé, song song cũng giúp bé dễ tiêu hơn sữa bò thường ngày.

Sữa công thức được dùng đến trong ví như mẹ không có sữa, hoặc không thể cho bé bú. Nếu bạn muốn cho con bú sữa mẹ, HUGGIES® khuyên bạn không nên cho bé bú bình, nhất là khi bé mới sinh và còn trong giai đoạn sơ sinh vì điều này sẽ làm bé “rối” và không tập được khả năng “mút” khi bú mẹ.

Dùng nước đun sôi pha sữa
Dùng nước khoáng, nước đóng chai để pha sữa cho bé là sai lầm rất lớn của các bậc bố mẹ. Trong loại nước này, quá nhiều khoáng vật, chưa kể vấn đề bảo đảm an toàn vệ sinh không rõ ràng, rất dễ ảnh hưởng đến việc thu nhận dinh dưỡng của con. do đó, mẹ nhớ nhé, chỉ nên dùng nước đun sôi và nước đun sôi để nguội thôi!

Ngành hàng sữa bột là một ngành hàng được luận bàn khá sôi nổi trên social media, nhất là trên các diễn đàn dành cho các bậc phụ huynh như Webtretho, Lamchame, Sotaychame,… nơi giao hội những ông bố, bà mẹ, cũng là những người có lượng thảo luận lớn và chứa nhiều insight nhất cho các nhãn hàng. Trong các dòng sữa bột tùy theo từng giai đoạn tăng trưởng của trẻ, thì các sản phẩm sữa bột dành cho trẻ từ 0-6 tháng (công đoạn 1) là dòng sữa được đàm đạo nhiều nhất, trong đó Frisolac Gold 1, Similac Advance IQ và NAN Pro 1 là 3 nhãn hiệu được nhắc đến nhiều nhất theo thống kê của Buzzmetrics:

Không thêm bột cacao vào sữa
Để đổi thay khẩu vị cho con, nhiều mẹ nghĩ đến cách cho thêm hương vị vào sữa của con. Cách này có thể giúp bé ngon miệng hơn, nhưng hệ quả lại rất tiêu cực. Trộn sữa với chocolate, calci sẽ bị cản trở trong công đoạn kết nạp bởi phản ứng hóa học với oxalate có trong chocolate. Chưa kể, hệ tiêu hóa còn non nớt của bé có thể bị ảnh hưởng do nạp phải chất lạ.

Cách pha sữa cho bé: Không pha sữa quá đặc
Không ít mẹ khi pha sữa cho con thường bỏ quá dừng lượng sữa công thức quy luật, sau đó đổ vào rất ít nước. Sai rồi mẹ ơi. Cách này không giúp con hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn, mà chỉ làm tình hình ăn uống, tiêu hóa của bé thêm xấu đi mà thôi.
Độ đậm đặc của sữa phụ thuộc vào độ tuổi của bé, bởi cơ quan nội tạng của trẻ cần thời gian để tăng trưởng và tăng trường dần dần, chưa thể cùng một lúc hấp thụ quá nhiều chất dinh dưỡng. Trẻ sơ sinh bú sữa đậm đặc quá so với hạn mức công thức luật lệ, về lâu về dài sẽ mắc các bệnh tương tác đến đường tiêu hóa, chẳng hạn đau dạ dày, kiết lị, biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, viêm ruột non, xuất huyết cấp tính…

Không pha sữa với nước cháo
Tinh bột chứa nhiều lipoxidase, chất có khả năng cản trở sự tiếp thu vitamin A có trong sữa. do đó, khi pha sữa chung với nước cháo, mẹ đã vô tình làm mất đi lượng vitamin A cần thiết cho sự PT của trẻ, đặc biệt là sự PT trí óc.

Lưu ý khi cho bé uống sữa công thức
-Bé bú sữa công thức nên trải dài thời kì nghỉ giữa các giờ ăn. Sữa công thức khó tiêu hơn sữa mẹ, bởi vậy bé sẽ no lâu hơn. vì thế, đừng ép con ăn nhiều mẹ nhé!
-Tuyệt đối không để bé bú lại phần sữa thừa còn từ lần ăn trước. Đừng vì tần tiện mà tạo điều kiện cho vi khuẩn thâm nhập và gây hại cho sức khỏe của con. Pha lại lần sữa mới khi con đói vẫn tốt nhất.
-Đừng băn khoăn liệu loại sữa nào mới giúp bé tăng cân nhanh nhất. Theo Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ, những các loại sữa công thức được cung cấp đều phải bảo đảm đủ 29 dưỡng chất cụ thể trong mỗi khẩu phần, từ protein, chất béo, đến sắt, canxi và nhiều chất khác. Mẹ an tâm với sữa công thức bé đang dùng nhé.
-“sản phẩm” đi ngoài của bé bú ngoài thường sẫm màu và có mùi hơn bé bú mẹ. vì thế, đừng lo lắng nếu nhận thấy sự dị biệt này.

Các thảo luận về các SP sữa bột dành cho bé từ 0-6 tháng được tạo ra trên social media chủ yếu là hỏi han kinh nghiệm, xin lời khuyên nên chọn loại sữa nào, đồng thời nêu nhận xét của mình về các SP sữa đã hoặc đang dùng. Bài viết sẽ đi sâu vào phân tách tâm lý của các bạn trong giai đoạn lựa chọn và dùng các mặt hàng sữa bột dành cho bé từ 0-6 tháng bằng hình thức phân tách công đoạn trải nghiệm tiêu dùng – BJ (Brand Journey) của giải pháp lắng tai và phân tách mạng xã hội Buzzmetrics.

Khi so sánh giữa 3 nhãn hiệu sữa bột dành cho bé từ 0-6 tháng được luận bàn nhiều nhất hiện nay trên social media là Frisolac Gold 1, Similac Advance IQ và NAN Pro 1, trong giai đoạn từ tháng 6/2014 đến tháng 2/2015, nhìn chung có thể thấy một số điểm nổi trội dưới đây:

- quá trình CÂN NHẮC: Trong quá trình này, các bà mẹ có con từ 0-6 tháng sẽ có nhu cầu chọn sữa bột cho con mình, trong đó khía cạnh quan trọng nhất được đề cập là Không gây ra các vấn đề về tiêu hóa (các mặt hàng sữa trong quá trình này thường được nói là khiến trẻ gặp phải các vấn đề như đi tả, táo bón, nôn trớ,…), rồi mới đến các chi tiết khác như Tăng cường hệ miễn nhiễm, Giúp bé tăng cân, Hương vị,…

- công đoạn ĐÃ dùng SP VÀ NÓI TỐT: Tăng cân là điều mà phần đông các bà mẹ đang tìm kiếm ở các mặt hàng sữa bột dành cho bé từ 0-6 tháng. ngoài ra, do hệ tiêu hóa của bé ở quá trình này vẫn còn yếu, dễ gặp các vấn đề như táo bón, đi tả, nôn ói,… bởi thế các sản phẩm sữa không gây ra các vấn đề này khi dùng rất được đánh giá cao bởi các bà mẹ. Một điều đáng lưu ý khác là việc chọn lọc sữa cũng tùy thuộc vào khẩu vị của bé, vì dù một loại sữa có tốt ntn nhưng bé không thích uống thì mẹ cũng sẽ không chọn. Các sản phẩm sữa được kiểm tra cao là những loại có Vị nhạt như sữa mẹ (điều này còn có lợi ích trong việc bé sẽ không khước từ sữa mẹ sau khi đã dùng sữa bột).

- giai đoạn KHUYÊN NGƯỜI KHÁC dùng mặt hàng: Khi mà các vấn đề về tiêu hóa đã trở nên nỗi ám ảnh của các bà mẹ khi cho con mình dùng sản phẩm sữa bột cho bé từ 0-6 tháng, thì việc tìm được một sản phẩm đáp ứng đúng đề nghị của mình, đặc thù là tiêu chí tương trợ tiêu hóa, khiến cho các bà mẹ rất hài lòng và chia sẻ cho những người khác cũng đang kiếm tìm.

- giai đoạn KHÔNG lựa chọn sử dụng mặt hàng: Hầu như chơi có luận bàn nào được tạo ra bởi các bà mẹ nói rằng mình sẽ không chọn một loại sữa nào đó nagy từ đầu khi chưa cho con dùng qua.

- công đoạn ĐÃ sử dụng sản phẩm VÀ KHÔNG HÀI LÒNG: Tỷ lệ quý khách đã sử dụng các sản phẩm sữa bột cho bé từ 0-6 tháng và không hài lòng là rất cao, trong đó những người này đều chuyển sang dùng thương hiệu khác, thậm chí là thử nhiều loại sữa khác cho đến khi tìm được loại thích hợp với bé. bên cạnh đó, đây cũng là vấn đề khiến các bà mẹ lo âu vì việc chuyển đổi giữa nhiều loại sữa có thể gây ra rối loạn tiêu hóa cho bé.

Một điều có thể rút ra là Hợp với bé là cốt lõi trong việc chọn sữa, trong đó quan yếu nhất là Không gây ra các vấn đề về tiêu hóa, rồi mới đến những chi tiết khác. Một loại sữa có thể hợp với bé này nhưng lại gây ra nhiều vấn đề với bé khác.

Công dụng quan trọng nhất là tăng sức đề kháng của trẻ: bằng cách bổ sung kháng thể khi không IgG giúp bé tăng cường hệ miễn nhiễm. Từ đó bé có khả năng đề kháng tốt hơn với các bệnh dễ lây nhiễm như cảm cúm, viêm phổi, nhiễm trùng, …nhất là trong những thời khắc giao mùa.
- Giúp hấp thụ thức ăn tốt hơn: Sữa non giúp kích thích nhu động ruột tiết ra enzyme tiêu hoá thức ăn – giúp bé đói thật sự, chứ không như các sản phẩm khác chỉ kích thích vị giác.
- Trong sữa non còn có IgA và vitamin nhóm B giúp chữa lành các thương tổn ở ruột, tạo nên hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.

Đừng để tay ướt khi pha sữa
Nhiều mẹ có lề thói tráng bình sữa, rót nước, tay đang ướt cứ thể vẫn không lo nghĩ lấy sữa pha. Thử hình dung nước dính vào muỗng múc sữa, rớt xuống phần sữa khô, lâu ngày sẽ làm sữa vón cục, ẩm mốc, gây hại cho sức khỏe của bé lọt lòng.

Sữa non là sữa bổ sung, 1 ngày dùng không nhiều, nên không dùng thay thế sữa công thức được.
Để có ý nghĩa tốt nhất, nên cho bé uống 1-2 muỗng ( đối với loại 9% sữa non) hoặc 1/2-1 muỗng ( đối với loại 100% thuần chất), uống thường xuyên và lâu dài - ít ra là 3 tháng.

 



 

Thứ Bảy, 1 tháng 4, 2017

bán thịt cá thác lác được bắt từ sông, hồ... chuyển hàng TQ


Đặc tính sinh học

Cá Thác lác có thân rất dẹt, nhỏ, đuôi nhỏ, toàn thân phủ vây nhỏ. Miệng lớn, mõm ngắn, rạch miệng kéo dài đến tận trước ổ mắt. Lưng cá màu nâu tím đến nâu xám, bụng màu trắng bạc. Vây màu nhạt hơn. Cá nặng nhàng nhàng từ 100 - 200g, tối đa chừng 400 g. Dài nhàng nhàng từ 40cm, tối đa khoảng 60 - 65cm.

Cá đẻ trứng vào các tháng 5 - 7, trứng bám vào cây cỏ thuỷ sinh thành từng cụm nhỏ dưới mặt nước. Cá mái để từ 1.200 - 3.000 trứng. Cá mẹ thường quậy làm khuấy động nước tạo điều kiện cho trứng hô hấp. Cá non, dài dưới 5cm có những lằn đậm trên toàn thân. Cá hơi sinh sản nhanh, ăn tạp, thực phẩm chính là động vật thuỷ sinh nhỏ, cá bột, giáp xác và rễ các cây thuỷ sinh. Cá thường kiếm ăn lúc chiều tối và ban đêm.

chả cá thác lác



Cá Thác lác (Notopterus notopterus hay Gymnotus notopterus) thuộc họ Notopteridae, được dùng làm thực phẩm tại Á châu và được nhập để làm cá cảnh tại Âu Mỹ vì cá có thói quen bơi lên sát mặt nước, và lật mình làm vung vít nước trông rất vui mắt

Cá thác lác sau khi mang về, thì dùng dao mỏng xẻ dọc thân cá, rồi dùng muỗng cạo thịt. Phần thịt nạo ra sẽ được nêm nếm thêm gia vị trước khi giã nhuyễn sẽ trở nên một thực phẩm vừa ngon vừa bồi bổ. Muốn phần thịt cá dqai ngon thì phải quết cho đều tay. Có thiết chế biến thành nhiều món như: dùng thịt cá thác lác vò viên nấu cháo, chiên thành bánh chả, nấu canh, nấu súp, nấu lẩu…. Còn có người lại thích để cá nguyên con, ướp xả ớt rồi chiên giòn trong chảo dầu nóng.

Cá Thác lác tập kết nhiều nhất tại các ao hồ, sông sạch miền Trung và Nam, không thấy tại lưu vực sông Hồng. Cá Thác lác rất được quan tâm ở nước ta để chế biến thành dạng chả viên dùng nấu canh hay chiên xào…

Cá đang được Cơ quan Lương Nông (FAO) xếp vào loài nên nuôi trong các môi trường thuỷ sinh nhân tạo để làm thực phẩm cho các nhà nước đang phát triển.

Cho đến bây chừ, phong cảnh hồ không còn như cũ, nước hồ cũng thấp đi vào mùa nắng, cảnh rừng song như là tặng vật của trời, cảnh rừng bao quanh và sinh vật phù du đã giảm đáng kể nhưng cá thác lác Biển Lạc vẫn ngọt thịt và thơm. Để khai khẩn tốt hơn, trong lòng hồ vẫn có không ít người làm bè nuôi cá và đánh bắt cá. thời khắc tốt nhất để đánh bắt là vào đầu mùa mưa, những người đánh bắt thường kiếm được khá nhiều cá thác lác và đem bán ở chợ Gia An.

Lạc Hải từ thời Nguyễn Thông cai quản thì bốn bề rừng nguyên sinh vây phủ.Trên là rừng xanh, bước xuống vài bước là nước, nước mông mênh . Ban ngày mặt nước xanh trong, đêm xuống thì lao xao cá nhảy. Trước năm 1980 của thế kỷ XX, Biển Lạc được xem như vựa thủy hải sản lớn của địa phương. Thời đó, cá Biển Lạc được xe đò chở xuống bán tại La Gi, Phan Thiết… trong số đó ngon nhất là cá thác lác. Cá thác lác ăn phù du sinh vật trong hồ nên thịt khá béo và dai ngon và đặc trưng là có đa số cách ché biến

Giá trị dinh dưỡng

Thác lác được xếp vào loại cá béo. 100g phần ăn được chứa: Chất béo 11,3g (2,8g axit béo bão hoà, 4,8g chưa bão hoà 1 nối đôi và 2,8g axit béo nhiều nối đôi), chất đạm 15,4g.

Trứng và thịt cá Thác lác chứa lượng axit béo omega khá cao. Tỷ lệ arachidonic axit và eicosapentaenoic axit (EPA) chiếm 16,5% và 10,6% trong tổng số lượng phospholipid. vì vậy có thể xem cá Thác lác là loài cá nước ngọt khá tốt cho sức khoẻ, nhất là về bình diện tim mạch.

Một nghiên cứu do các nhà ngư học Đan Mạch thực hành trên 29 loài cá nước ngọt tại Campuchia ghi nhận lượng vitamin A tính theo Re (Retinol equivalent) trong cá Thác lác ước chừng 500 - 1500 Re/100g thịt cá tươi.

Như vậy cá Thác lác là loại cá béo rất tốt cho sự PT trẻ con và cho tim mạch người lớn, nữ giới mang thai và người cao tuổi.

 



lãnh hải Gia An, Bình Thuận hay còn được gọi là biển Lạc là một từ địa phương, được người dân miền Trung, Nam bộ trong công đoạn trôi dạt đến vùng đất mới đặt tên cho một cái hồ rộng như biển. Đến thời của Nguyễn Thông (1827–1884) khi được triều đình nhà Nguyễn ưng ý kế hoạch thám sát vùng La Ngư, Ba Dần (Hàm Tân mới, Tánh Linh và Đức Linh hiện tại) thì cái tên Biển Lạc được gọi cho hoa mỹ hơn là Lạc Hải.